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Psychologische Beratung

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Webinar: Prüfungsangst bewältigen!

Ein gewisses Maß an Unruhe und Nervosität vor oder in Prüfungen kann angesichts der Wichtigkeit einer Prüfung als angemessen und normal interpretiert werden. Wenn sich daraus allerdings eine Angst entwickelt, die die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt oder gar zu Prüfungsunfähigkeit führt, ist es Zeit, etwas dagegen zu tun.

Dieses Webinar bietet im Rahmen der durch die COVID-19-Pandemie bedingten Einschränkungen eine Möglichkeit, diese Prüfungsangst auf ein angemessenes Niveau zu senken und einen konstruktiven Umgang mit der Prüfungssituation zu fördern. Zur Bewältigung der Prüfungsangst werden einschränkende Vorstellungen analysiert und korrigiert, sowie eine Entspannungsmethode und Strategien einer adäquaten Prüfungsvorbereitung vermittelt.

 

Für das Webinar, das von Dipl.-Psychologen Serkan Sertkaya moderiert wird, sind im wöchentlichen Rhythmus vier 1,5-stündige Video-Treffen geplant. Bis zu acht Personen können daran teilnehmen. Das erste Treffen wird am Donnerstag, den 04.06.2020, um 16 Uhr starten.

 

Anmeldungen sind möglich bis zum 01.06.2020, entweder dienstags und mittwochs jeweils zwischen 10 und 12 Uhr per Anruf in unserem Sekretariat (Telefonnummer: 0681/302-2515) oder jederzeit per Mail an: ppb@studentenwerk-saarland.de

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